Стерты межпозвоночные диски лечение и профилактика!

Откуда берётся грыжа позвоночника и что с ней делать

Сидячая работа и лишний вес увеличивают риски.

Чаще всего это нарушение развивается незаметно. Если вы иногда замечаете необъяснимую тупую боль в спине, которая усиливается при физических нагрузках, кашле, чихании, — это может быть она, межпозвоночная грыжа.

Впрочем, симптомы бывают и иными, а иногда не проявляются вовсе… До тех пор, пока грыжа не оборачивается чем-то более серьёзным, например радикулитом или даже инсультом.

Что такое грыжа позвоночника

Официальное название этого нарушения — грыжа межпозвоночного диска (плоского образования между позвонками).

Упругие и меняющие форму диски позволяют позвоночнику изгибаться, а также амортизируют нагрузку, которую тот на себя принимает. И всё бы хорошо, но диски — штука не экстремально прочная.

Специалисты американского исследовательского центра Mayo Clinic сравнивают Herniated disk каждый из них с пончиком с желе: внутри — мягкое пульпозное ядро, которое заключено в фиброзное кольцо из плотных сухожилий.

Когда мы наклоняемся вперёд, да еще и с нагрузкой, позвонки сжимаются и пытаются выдавить «пончики с желе» назад. В большинстве случаев межпозвонковые диски выдерживают такую нагрузку.

Но если кольцо из сухожилий по каким-то причинам ослабело, оно может порваться — и мягкое ядро выпятится наружу из межпозвоночного пространства. Именно эту ситуацию называют грыжей позвоночника.

Чем опасна грыжа позвоночника

  1. Увеличивается давление позвонка на позвонок. Причины понятны, ведь прокладка между ними стала тоньше. В результате позвонки трутся друг о друга, возникает боль, а в перспективе — разнообразные воспалительные процессы.
  2. Грыжа давит на корешки спинномозговых нервов. Ущемление корешка нерва тоже довольно болезненная штука. Но дело не только в боли: давление на нервные окончания может обернуться радикулитом и даже параличом. А учитывая, что спинномозговые нервы передают сигналы в конечности и к внутренним органам, возможны болезненность и сбои в работе рук, ног, мочевого пузыря, печени, почек и так далее.
  3. Грыжа давит на расположенные рядом кровеносные сосуды. Из-за этого ухудшается кровоснабжение органов и тканей. Нередко страдает мозг.

Откуда берётся грыжа позвоночника

Вот наиболее распространённые причины SYMPTOMS OF A HERNIATED DISC , которые вызывают ослабление фиброзного кольца.

  1. Вы регулярно поднимаете что-то тяжёлое, нагружая поясницу или плечи.
  2. Вы падали или иначе травмировали спину.
  3. У вас есть проблемы с осанкой — сколиоз или привычка сидеть в сгорбленной позе.
  4. Вы проводите много времени сидя.
  5. Вы страдаете остеохондрозом.
  6. У вас лишний вес.
  7. Вы постоянно недосыпаете, из-за чего позвоночник не успевает восстановиться после дневных нагрузок.

Какими бывают симптомы грыжи позвоночника

Ещё раз повторим, что симптомы Herniated disk грыжи разнообразны, а в некоторых случаях их может не быть вовсе. Поэтому лучший способ вовремя отследить проблему — это регулярно проходить профилактический осмотр у ортопеда или хотя бы терапевта. И разумеется, не игнорировать сигналы, которые подаёт вам спина.

Вот как проявляет себя грыжа межпозвоночного диска:

  1. Ноющая боль непонятного происхождения, которая время от времени появляется в пояснице или шейном отделе позвоночника.
  2. Стреляющая боль, которая иногда сопровождает резкие движения, например повороты или наклоны.
  3. Боль в пояснице, которая отдаётся в бедро или ногу.
  4. Боль в шейном отделе позвоночника, которая отдаётся в плечо или руку.
  5. Участившееся онемение или покалывания в пальцах ног и/или паху.
  6. Нарушения работы мочеполовой системы: недержание или задержка мочи, запоры, диарея, проблемы с эрекцией.
  7. Регулярные головные боли, головокружения.
  8. Скачки артериального давления без видимых причин.
Читайте также:  Симптомы отравления угарным газом

Если наблюдаете у себя хотя бы один из этих симптомов, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Медик проведёт физический осмотр — как правило, ваших жалоб и осмотра хватает для постановки диагноза. Иногда может потребоваться рентген, КТ или МРТ: эти исследования позволят специалисту исключить другие причины болей в спине и максимально точно установить местоположение грыжи.

Как лечить грыжу позвоночника

Чтобы вернуть себе хорошее самочувствие, чаще всего достаточно сделать Herniated disk два шага.

1. Избавиться от боли

Хорошо снимают болевые ощущения обычные безрецептурные обезболивающие на основе ибупрофена или напроксена. Необходимую дозировку вам пропишет врач. Он же порекомендует более сильные препараты, если безрецептурные с задачей не справятся.

Также могут понадобиться противосудорожные средства и миорелаксанты — лекарства, помогающие снять напряжение в мышцах спины.

2. Научиться бережно относиться к позвоночнику

Всё тот же врач, скорее всего, пропишет вам ЛФК — тренировки, направленные на укрепление мелких мышц, которые поддерживают позвоночный столб. Благодаря им ваша спина сможет легче переносить нагрузки.

Кроме того, на лечебной физкультуре вам расскажут, как правильно поднимать тяжести, и научат избегать резких движений — скручиваний и сгибаний позвоночника.

3. Сделать операцию

Хирургическое лечение прописывается лишь в крайних случаях:

  • Если боль не проходит в течение 6 недель.
  • Если грыжа сопровождается прогрессирующим парезом (слабостью в ногах) или отказом тазовых функций (потерей контроля над мочевым пузырём и кишечником).

Чаще всего хирурги удаляют лишь выступающую часть межпозвонкового диска. Этого достаточно, чтобы снять давление на нервные окончания. В крайне редких случаях повреждённый диск удаляется вовсе.

Что ещё можно попробовать

Вот наиболее распространённые альтернативные методики, которые могут помочь вернуть хорошее самочувствие. Но это не точно.

  1. Акупунктура. Некоторые исследования Acupuncture for lumbar disc herniation: a systematic review and meta-analysis. показывают, что иглоукалывание действительно может облегчить хроническую боль в спине. Однако учёные признают, что эта тема ещё требует проработки.
  2. Хиропрактика (мануальная терапия). Есть данные, что манипуляции на позвоночнике умеренно эффективны при болях в спине, которые продолжаются не менее месяца. Однако у мануальной терапии возможна Adverse effects of spinal manipulation: a systematic review серьёзная побочка — вплоть до инсульта.
  3. Массаж. Грамотно выполненный массаж обеспечивает краткосрочное облегчение при хронических болях в спине.
  4. Йога. Сочетание физической активности, дыхательных упражнений и медитации тоже помогает Yoga treatment for chronic non‐specific low back pain некоторым людям избавиться от хронических болей.

Межпозвоночного диска — Intervertebral disc

Межпозвоночный диск (или межпозвоночный волокнистый хрящ ) лежит между смежными позвонками в позвоночнике . Каждый диск образует относящийся к волокнистой хрящевой ткани сустава (а симфиза ), чтобы позволить легкое движение позвонков, чтобы действовать в качестве связки , чтобы держать позвонки вместе, и функционировать в качестве амортизатора для позвоночника.

содержание

  • 1 Структура
    • 1.1 Разработка
    • 1.2 межпозвоночного дискового пространства
  • 2 Функция
  • 3 Клиническое значение
    • 3,1 Грыжа
    • 3,2 дегенерация
    • 3,3 Сколиоз
  • 4 Морфологические
  • 5 Дополнительные изображения
  • 6 Смотрите также
  • 7 Ссылки
  • 8 Внешние ссылки

Структура

Межпозвоночные диски состоят из внешнего фиброзного кольца, тем Фиброзное кольцо disci intervertebralis , который окружает внутренний гель-подобный центр, студенистого дра . Фиброзное кольцо состоит из нескольких слоев (пластинок) от костного из обоего типов I и II типа коллагена . Тип I концентрируется к краю кольца, где она обеспечивает большую прочность. Жесткие Пластинки могут выдерживать сжимающие силы. Волокнистый межпозвоночный диск содержит ядро студенистого , и это помогает распределять давление равномерно по всему диску. Это предотвращает развитие концентрации напряжений , которые могут привести к повреждению позвонков , лежащим в основе или к их торцевым пластинам . Пульпозное ядро содержит свободные волокна , суспендированные в мукопротеина геля. Ядро диска действует как амортизатор, поглощая воздействие деятельности организма и сохранение двух позвонков разделены. Это остаток хорды .

Существует один диск между каждой парой позвонков, для первого шейного сегмента, за исключением атласа . В атласе представляет собой кольцо вокруг примерно конусного расширения оси (второй шейный сегмент). Ось действует как столб , вокруг которого атлас может вращаться, позволяя шею к вертлюгу. Есть 23 дисков в человеческом позвоночнике: 6 в области шеи ( шейной ) области, 12 в средней части спины ( грудной ) области и 5 в нижней части спины ( поясничные диски) области названы телами позвонка выше и ниже. Например, диск между пятым и шестым шейными позвонками обозначается «С5-6».

Читайте также:  7 продуктов, полезных для желчного пузыря что любит этот орган из еды, а какая пища ему вредит

развитие

В процессе разработки и при рождении, позвоночные диски имеют некоторое кровоснабжение к хрящевым концевым пластинкам и фиброзное кольцо. Они быстро портиться оставляя почти без прямого кровоснабжения у здоровых взрослых.

Межпозвоночное дисковое пространство

Межпозвоночного пространства на диске , как правило , определяется на рентгеновской фотографии как пространство между смежными позвонками . У здоровых пациентов, это соответствует размеру межпозвонкового диска. Размер пространства может быть изменен при патологических состояниях , таких как дисцит (инфекции межпозвоночного диска).

функция

В межпозвоночных дисках функции , чтобы отделить позвонки друг от друга и обеспечивает поверхность для амортизирующего геля студенистого ядра. Студенистое ядро из функций диска , чтобы распределить гидравлическое давление во всех направлениях в пределах каждого межпозвонкового диска при сжимающих нагрузках. Пульпозное ядро состоит из крупных вакуолизированной хорды клеток, небольшие хондроциты-подобные клеткам, коллагеновые фибрилл и аггреканны , A протеогликанов , что агрегаты путем связывания с гиалуроновой кислотой . В приложении к каждой молекуле аггрекана гликозаминогликаны (ГАГ) цепи хондроитинсульфата и кератансульфата . Увеличение количества отрицательно заряженных аггрекан увеличивает онкотическое давление , что приводит к смещению внеклеточной жидкости с внешней стороны к внутренней части пульпозного ядра. Количество гликозаминогликанов (и , следовательно , воды) уменьшается с возрастом и дегенерации.

Клиническое значение

образование грыжи

Спинная грыжа диска, который обычно называют как межпозвоночный диск, может произойти , когда неуравновешенное механическое давление существенно деформировать фиброзное кольцо, что позволяет часть ядра к навязывают. Могут произойти Эти события во время пика физической работоспособности, при травмах, или в результате хронического ухудшения, как правило , сопровождаются плохой осанкой и ассоциируются с Propionbacterium Acnes инфекцией. Оба деформируются кольцевое пространство и гелеобразный материалом пульпозного ядра могут быть принуждены сбоку или кзади, искажая локальную мышечную функцию и оказывают давление на соседнем нерве. Это может дать симптомы , характерные для нервных корешков защемления. Эти симптомы могут варьироваться от парестезии, онемения, хронической и / или острой боли, либо локально , либо вдоль дерматомы , обслуживаемой захваченным нервом, потеря мышечного тонуса и снижение производительности гомеостатической. Диск физически не поскользнулся; он выпирает, как правило , только в одном направлении. Риск конского хвоста.

Другой вид грыж, из пульпозного ядра, также может произойти в результате формирования узлов Шморля на межпозвоночный диск. Это называется вертикальной грыжей диска .

дегенерация

До 40 лет, примерно 25% людей показывают доказательства дегенерации диска на одном или нескольких уровнях. За 40 лет, более 60% людей показывают доказательства дегенерации диска на одном или нескольких уровнях на магнитно — резонансной томографии (МРТ). Эти дегенеративные изменения являются нормальной частью процесса старения и не коррелирует с болью.

Одним из последствий старения и дегенерации диска является то , что студенистое ядро начинает обезвоживают и концентрация протеогликанов в матрице уменьшается, тем самым ограничивая способность диска , чтобы поглотить шок. Это общее сокращение размера диска, частично ответственна за общее уменьшение высоты , как люди возраста. Кольцевая Фиброзный становится слабее с возрастом и имеет повышенный риск разрыва. Кроме того, хрящевые концевые пластинки начинают истончение, трещины начинают форму, и есть склероз в субхондральной кости . Так как трещины образуются в фиброзного кольца за счет костно-артрите костей или дегенерации в целом, внутреннее пульпозное ядро может просачиваться и оказывать давление на любое количество позвонков нервов. Грыжа диска может привести к легкой до сильной боли , таких как ишиас и лечения грыжи межпозвоночных дисков в диапазоне от физической терапии для хирургии. Другая дегенерация позвоночника включает в себя диффузный идиопатический скелетный гиперостоз (DISH) , который является кальцинозом или окостенение связок , окружающих позвоночника. Это вырождение причины жесткости , а иногда даже искривление в поясничном и торако-поясничного отдела спинного области.

Читайте также:  Пульсация в голове от чего происходит и почему стучит в голове

Сколиоз

Хотя это не может вызвать боль у некоторых людей, в других случаях это может привести к хронической боли. Другие заболевания позвоночника могут влиять на морфологию межпозвонковых дисков. Так , например, у пациентов с сколиозом обычно имеют отложение кальция (эктопическая кальцификация) в хрящевой концевой пластинке , а иногда и в самом диске. Также найдено Грыжа межпозвоночного диска имеет более высокую степень клеточного старения , чем не-грыжей дисков. В дополнении к сколиозу, которая является боковым «S» искривление позвоночника, конденсированные позвонки могут также испытывать другие аномалии , такие как кифоз (горбатый) , который показывает в старости или лордоз (патологическое усиление поясничного лордоза), который часто присутствует в период беременности и ожирение.

Этимология

Исторически сложилось, что «кольцевое» является опечатка в «фиброзного кольца» латинским латинского слова «колечко» и уменьшительное от «анус» латинского (кольцо).

Грыжа межпозвоночного диска

Грыжа спины, или межпозвоночная грыжа — состояние, при котором межпозвоночный диск деформируется и выступает за пределы тел позвонков, сдавливая нервные корешки, спинной мозг. Из-за этого возникает боль и другие симптомы.

Чаще всего это заболевание возникает в старшем возрасте, когда в позвоночнике развиваются дегенеративные процессы. Примерно в 75% случаев хирургическое лечение не нужно, с симптомами удается справиться консервативными методами. Когда требуется операция, в настоящее время применяются современные малоинвазивные вмешательства. Их выполняют врачи в клинике Медицина 24/7.

Причины заболевания

Чаще всего точную причину возникновения грыжи спины назвать сложно. Несомненно, важную роль играют дегенеративные процессы, которые происходят с возрастом. Поэтому заболевание редко встречается у детей и молодых людей. В основном это удел людей среднего и старшего возраста.

  1. Наследственность. Некоторые люди с рождения имеют более слабые межпозвоночные диски и сильнее склонны к развитию грыж. Эта предрасположенность передается по наследству. Ваши риски повышены, если этим заболеванием страдают близкие родственники, особенно в молодом возрасте.
  2. Ожирение и избыточная масса тела. Каждый лишний килограмм оказывает дополнительную нагрузку на позвоночник. Основной вес приходится на поясницу, поэтому здесь межпозвоночные грыжи встречаются чаще всего. На втором месте шейный отдел, потому что в нем высокая подвижность. Проблемы с грудными межпозвоночными дисками встречаются реже.
  3. Чрезмерные нагрузки на позвоночник. Развитию дегенеративных изменений и грыж способствуют: тяжелая физическая работа, частые поднятия грузов, интенсивные занятия спортом, таким как тяжелая атлетика.
  4. Регулярное длительное пребывание позвоночника в однообразной, вынужденной позе. Из-за этого нагрузки распределяются неправильно, и определенные части межпозвоночных дисков постоянно испытывают повышенное давление. Например, так происходит у офисных работников, если неправильно оборудовано рабочее место, приходится постоянно сидеть, вытянув шею вперед. Поясница страдает от частых сгибаний, особенно во время поднимания грузов с земли.

Все эти причины приводят к хроническим изменениям в позвоночном столбе. Но грыжа может возникнуть и остро, во время травмы или когда человек поднимает тяжесть.

Симптомы межпозвоночной грыжи

Выраженность симптомов бывает разной, в зависимости от того, в какую сторону произошло выпячивание диска, сдавливает ли он нервные корешки, спинной мозг. Типичные проявления заболевания:

  • Боль в шее, спине или пояснице. Может быть легкой, тянущей или острой, жгучей. Она усиливается во время физических нагрузок, длительного пребывания в однообразной напряженной позе. В тяжелых случаях человек не может долго сидеть, стоять.
  • Боль в конечностях. Чаще всего она сильнее, чем в позвоночнике. Например, при поражении поясничного отдела самые сильные боли будут беспокоить в ягодице, ноге, шейного отдела — в плече, руке.
  • Нарушение чувствительности проявляется в виде чувства онемения, покалывания.
  • Нарушения движений: отмечается слабость в мышцах руки или ноги.

Симптомы возникают не всегда. Некоторые люди живут, не зная о том, что у них есть межпозвоночная грыжа. Для того чтобы установить правильный диагноз и верно назначить лечение, врач должен оценить симптомы и обнаружить грыжу во время обследования.

Ссылка на основную публикацию
Стереокартинки для тренировки глаз и улучшения Вашего зрения
Гимнастика для глаз – 7 лучших упражнений для восстановления и улучшения зрения Сегодня многие проводят за компьютером большую часть рабочего...
Статья на тему Реферат «Дети с задержкой психического развития» Социальная сеть работников образова
Реферат. «Особенности психофизического развития у детей с задержкой психического развития» НЕГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ИНСТИТУТ ДИСТАНЦИОННОГО ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ...
Статья на тему Сестринский уход при трихомонозе
Презентация по биологии на тему "Жгутиконосцы - паразиты человека" Онлайн-конференция идёт регистрация «Особенности работы и пути взаимодействия школьного педагога с...
Стержневая мозоль на ступне
Как можно вылечить стержневую сухую мозоль в домашних условиях Время на чтение: 9 минут Стержневая мозоль может быть очень болезненной....
Adblock detector