Хирургия Лечение воспаления седалищного нерва возможные методы

Различные способы лечения седалищного нерва

Возникновение острой, или хронической боли в области пояснично-крестцового сплетения означает повреждение, или защемление седалищного нерва — ишиас седалищного отдела.

Острая боль может распространяться на нижние конечности, затрагивать органы и ткани центральной нервной системы. Она вызывает у больного дискомфорт, может привести к временной неработоспособности и требует правильного лечения под присмотром квалифицированного невролога.

Какое нехирургическое лечение может назначить врач при защемлении седалищного нерва?

Самыми оперативными мероприятиями, которые может назначить врач являются:

  • лечебная медикаментозная блокада поврежденного участка нерва;
  • курс противовоспалительной терапии при помощи таблеток и инъекций;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • терапевтический массаж, гимнастику, мануальное воздействие, иглоукалывание;
  • применение согревающей мази, геля и различных хондропротекторов;
  • использование тепла и холода.

Лечебная медикаментозная блокада поврежденного участка нерва. Она очень эффективна при защемлении нерва.

Процедура купирует болевой синдром при помощи лекарственных препаратов, отличается высокой эффективностью, выполняется достаточно быстро и имеет минимальное количество побочных эффектов.

Терапевтическое лечебное воздействие блокады помимо снижения болевого синдрома также снижает мышечное напряжение, убирает сосудистые спазмы, уменьшает воспалительный процесс и устраняет отечные новообразования, возникающие в патологическом очаге поврежденного нерва.

Курс противовоспалительной терапии включает использование таблеток и уколов при воспалении седалищного нерва способно восстановить обменные процессы в межпозвоночных дисках, устранить мышечные боли, помочь при защемлении нервных окончаний, улучшить кровообращение.

Эффективный курс позволяет неврологу предупредить развитие остеохондроза. Курс терапии позволяет полностью избавиться от болевых ощущений, причем в большинстве случаев навсегда.

Физиотерапевтические процедуры, включающие электрофорез, парафиновое теплолечение, УВЧ, фонофорез с применением противовоспалительных лекарственных препаратов.

Применение терапевтического массажа, гимнастики, мануального воздействия, иглоукалывания. Процедуры позволяют расслабить мышцы, которые окружают седалищный нерв, улучшают кровообращение.

Применение согревающей мази, геля и различных хондропротекторов. Основное количество препаратов в своем составе содержит хондроитинсерную кислоту, которая участвует в образовании основных веществ соединительной ткани.

Препараты применяются местно, обладают регенеративными, противовоспалительными и болеутоляющими свойствами, которые оказывают большую помощь при защемлении нерва.

Использование тепла и холода. При острой боли в данной области спины неврологи часто назначают попеременное применение тепла и пакетов, наполненных льдом. Использование холода и тепла позволяет облегчить боль в ногах, особенно на начальном этапе.

Терапия может применяться в течение примерно 20 минут, и повторяться каждые 2 часа, до существенного облегчения болевого синдрома. Большинство пациентов предпочитают первоначально использовать лед, а затем тепло, постоянно чередуя процедуры.

Лечение, применяемое пациентом, которому недоступна медицинская помощь

Если пациент оказался в горах, лесу или туристическом походе и ему недоступна своевременная медицинская консультация и помощь, лечение седалищного нерва при его защемлении придется проводить самостоятельно. В данной ситуации целесообразно применять:

  1. Баночный или ручной согревающий массаж. Благотворное влияние массажа можно усилить при помощи согревающей мази, противовоспалительных гелей.
  2. Активное растирание пораженного места настойкой из еловых и сосновых почек, соцветий одуванчиков, веточек и иголок хвои. Изготовить настойку можно из заготовленного сырья и спирта. Спирт можно заменить любым спиртосодержащим напитком, самодельную настойку необходимо настоять в темном месте в течение 5-7 дней.
  3. Аппликации при помощи разогретого воска. Болезненный участок кожи следует смазать жиром, при помощи кисти нанести разогретый пчелиный воск и укутать одеялом. Когда больной участок поясницы достаточно прогреется воск можно удалить.
  4. Лечебную гимнастику. Самыми эффективными упражнениями, облегчающими седалищную боль, являются: ходьба на ягодицах, велосипед из положения лежа, вращательные движения бедрами в позе стоя, различные растягивающие упражнения.

Использование хирургического метода при лечении седалищного нерва

Если седалищная боль не проходит при помощи традиционных методов лечения в течение от 6 до 12 недель, неврологи целесообразной терапией считают:

  • микродискэктомию;
  • поясничную ламинэктомию.

Микродискэктомия при воспалении седалищного нерва назначается в тех случаях, когда боль возникает из-за поясничной грыжи и лечить ее консервативными методами невозможно.

Малое открытое оперативное вмешательство позволяет удалить грыжу межпозвоночного диска, которая зажимала нерв и вызывала острую непроходящую боль.

Применение операции, как правило, рассматривается при сильной не проходящей боли длительностью от 4 до 6 недель, в случаях, когда боль не может быть устранена при помощи нехирургических средств. Оперативное лечение позволяет 90% пациентам избавиться от боли и начать полноценную здоровую жизнь.

Поясничная ламинэктомия при защемлении седалищного нерва

Процедура назначается в тех случаях, когда присутствует седалищная боль, возникающая вследствие стеноза спинного поясничного отдела.

Операция выполняется на небольшой части кости или позвоночном диске, который зажимает нервный корешок или окончание.

После проведения поясничной ламинектомии примерно 70-80% пациентов испытывают существенное облегчение и перестают ощущать боль от защемления седалищного нерва.

Народное лечение, каким оно может быть?

Современная медицина не исключает при лечении седалищных болей применение народных способов врачевания. Даже если делаются уколы при воспалении седалищного нерва, народные способы лечения не помешают для достижения положительного эффекта.

Нужный способ лечения подбирается в каждом отдельном случае индивидуально и зависит от состояния больного.

Арсенал народных средств достаточно богат и многообразен. В его состав входит различная мазь, растирающие препараты, магнитная и металлическая терапия, применение различных настоек и отваров.

Основная часть народных средств позволяет эффективно снять болевой синдром, уменьшает отек и воспаление.

Для того чтобы лечить этот недуг используют народные средства. Самыми распространенными из них являются травяные ванны с использованием шалфея, ромашки, спорыша и других трав.

Какие профилактические меры могут предотвратить повреждение седалищного нерва?

Повреждение седалищного нерва невозможно при правильной осанке и соблюдении мер предосторожности.

Если вы хотите быть всегда в форме, не стоит поднимать и носить тяжелые предметы без специальных приспособлений: корсета, стягивающих и поддерживающих ремней.

Рекомендуется спать на жесткой кровати, для сидения использовать жесткий стул или тахту. При избыточном весе требуется эффективное его снижение и приведение к нормальным показателям.

Рекомендуется ежедневно выполнять физические упражнения, делать гимнастические упражнения, нацеленные на укрепление опорно-двигательного аппарата и освобождение седалищного нерва.

Болит седалищный нерв в ягодице. Что делать?

Седалищный нерв — самый большой нерв в организме. Он выходит из спинного мозга на том уровне, где поясничный отдел позвоночника сходится с крестцом.

Именно на этот отдел позвоночника приходится больше всего нагрузок, там чаще всего обнаруживаются протрузии и грыжи межпозвоночных дисков. Поэтому с ишиасом ко мне приходят очень часто.

Читайте также:  Физраствор(натрия хлорид) состав, механизм влияния на организм, лечебные свойства

Давайте поговорим сегодня об этой болезни подробнее.

Причины ишиаса

Главный симптом воспаления седалищного нерва, или ишиаса, — боль, которая поражает ягодицы, бедра и нередко доходит даже до стопы. К такому воспалению нерва могут привести несколько факторов:

Протрузии, грыжи. Патология межпозвоночных дисков, хрящей, особенно если она хроническая и не лечится, неизбежно приведет к ишиасу.

✓ Инфекции. Чаще всего это вирус герпеса, который поражает нервные окончания.

Простуда. Переохлаждение (то, что в народе называется «застудил поясницу») вполне может привести к воспалению седалищного нерва.

Спазм мышц, или туннельный синдром. Седалищный нерв проходит по задней поверхности ноги, через множество мышц ноги. И если эти мышцы по какой-то причине спазмируются, то могут вызвать неинфекционное воспаление.

Если вы молоды, если ишиас случился с вами впервые в жизни, если до этого вы никогда не чувствовали болей в спине или по задней поверхности ноги — то это, скорее всего, что-то острое. То есть инфекция, спазм или простуда.

Но 90% случаев ишиаса — это хроническое состояние. Почти все люди старше 30 лет уже имеют какую-то патологию позвоночника, чаще всего это как раз пояснично-крестцовая зона. Поэтому, как правило, с таким диагнозом обращаются люди после 40 лет.

Как происходит защемление нерва

Многие сейчас ведут сидячий образ жизни, и нагрузка на позвоночник у них существенно увеличивается. Когда человек стоит или идет, то ноги работают как пружины, то есть нагрузка распределяется еще и на ноги. Когда человек сидит, «пружины» бездействуют, и все тяжесть приходится на позвоночник, в частности, на пояснично-крестцовую зону.

К тому же и сидят люди неправильно: не держат спину прямой, а наклоняются. Позвонки не лежат друг на друге ровно, а находятся долгое время под углом, то есть это, опять же, дополнительное давление на них.

Между позвонками есть диск из хрящевой ткани, в центре которого мягкое вещество, а вокруг него кольцо из волокон. Что происходит при чрезмерной нагрузке на позвонок? Волокна начинают разрываться, и внутренняя мягкая часть хряща выходит наружу.

В традиционной медицине считается, что если мягкая ткань позвонка «вылезла» наружу на 3 мм. и менее, то это протрузия. Больше 3 мм. считается грыжей.

На самом деле и то, и другое — повреждение хряща и выпячивание его части наружу. Собственно, это и есть грыжа. Просто до 3 мм. она может не показывать себя, человек чувствует себя вроде бы нормально, а после 3 мм. уже сдавливает нерв.

Но продолжим. Поврежденный хрящ давит на нерв, это вызывает воспаление. Начинается отек тканей, который тоже, в свою очередь, давит на нерв. Боль вызывает спазм мышц, и давление на нерв становится сильнее. Плюс ухудшается кровообращение, и боль усугубляется.

Запомните эти три основных фактора, которые давят на нерв, мы о них еще будем говорить:

1. Грыжа межпозвоночного диска
2. Воспаление тканей
3. Спазм мышц.

Сначала боль чувствуется в пояснице, потом спускается по ягодице вниз, под коленом и продолжается по всей поверхности аж до стопы. Чем ниже спускается боль, тем состояние человека тяжелее.

Лечение: не «перематывайте скотчем»!

Как лечат эту патологию? Люди обращаются к невропатологу, врач назначает противовоспалительные препараты и миорелаксанты, которые уменьшают спазм мышц. То есть из трех факторов, о которых мы говорили выше, мы убираем два: воспаление и спазм мышц. Ситуация более или менее стабилизируется, человек перестает чувствовать боль и считает, что он выздоровел.

Однако время от времени приступы ишиаса возвращаются, человеку назначаются все более сильные лекарства. А потом, когда уже ничего не помогает, делают операцию.

Чтобы вы лучше поняли суть того, что происходит, приведу пример. У человека в квартире начал протекать кран: износилась прокладка. Он заклеил скотчем — не помогло. Заклеил клеем — на время помогло, дальше опять течет. Человек думает: «Нет, это всё ерунда, надо что-то посерьезнее». Берет кусочек металла и запаивает места протечек.

Проблема решилась? Да, на какой-то момент решилась. Однако старая прокладка не стала от этого новой, наоборот, время идет, она все больше и больше разрушается. Кроме того, стареют и другие элементы — которые хозяин, опять же, не хочет чинить по-настоящему. И рано или поздно проблема снова выйдет наружу, причем в большем масштабе.

Так и тут. Допустим, мы решили радикальным способом проблему с одним межпозвоночным диском: сделали операцию, убрали грыжу, скажем, 5 мм. Но патология позвоночника-то остается, и грыжи начинают расти в других позвонках.

То есть, «заматыванием скотчем» или «запаиванием» проблему не решить. Надо восстанавливать всю систему, при этом понадобятся усилия как врача, так и пациента. Что я имею в виду?

Как вылечить ишиас

При лечении ишиаса нужен комплексный подход. Нужно не только локально снять воспаление, боль и спазм мышц — надо, чтобы туда, в поврежденное место, пришла кровь. Для этого должно хорошо работать сердце.

Чтобы кровь принесла этому хрящу питательные вещества, должна хорошо работать селезенка и ЖКТ. Задача крови также — убирать токсины, для этого надо, чтобы хорошо работала печень и почки.

То есть, чтобы хрящ зажил и полностью восстановился, нужно запустить работу всего организма, настроить его на регенерацию.

Со всем этим справляется иглоукалывание. Если приходит человек с защемлением седалищного нерва, то акцент, конечно, делается на локальную проблему — но мы должны отладить работу организма и в общем. То есть, иглотерапевт ставит иглы на точки, которые будут обезболивать и снимать спазм мышц. Но и обязательно ставит иглы на основные органы, потому что без этого никак.

Это то, что делает врач. Но есть и то, что должен делать пациент. Ведь любая хроническая болезнь — это следствие неправильного образа жизни. И чтобы вылечиться, этот фактор обязательно придется менять.

Человеку, конечно, сложно принять это. Он думает: я приду к врачу, он решит мою проблему за неделю или за месяц, и я буду дальше жить как жил. Но это работает только тех случаях, когда человек в целом здоров, а болезнь вызвана каким-то форс-мажором: инфекцией, травмой и т.д.

При хронической патологии усилий врача недостаточно. Да, врач полечит вам тот же позвоночник, и вам станет легче. Но если после лечения вы будете так же мало двигаться, не следить за осанкой, поднимать тяжести (например), то проблема вернется.

Вопросы и недоумения пациентов

Мне иногда говорят: « Вот вы говорите, грыжа — это основная проблема. А у меня никаких грыж на МРТ нет, но часто бывают проблемы с седалищным нервом. Только понервничаю или подниму что-то тяжелое, и те же симптомы: боль по задней поверхности, ни сесть, ни встать ».

Здесь другая ситуация, это анатомические особенности организма.

Строение тела у этого конкретного человека таково, что небольшой спазм мышц оказывает очень сильное давление на нерв. Такое тоже бывает. Таким пациентам надо обратить внимание на эмоции и учиться спокойствию, потому что стресс вызывает гипертонус.

Читайте также:  Эмокси оптик глазные капли – инструкция по применению, цена, отзывы врачей, аналоги

Другие говорят, что можно справиться одними противовоспалительными лекарствами. Один раз пациентка, которая пришла на прием, поделилась своим недоумением: «Вот вы говорите, что лекарства не помогают. А я сходила к врачу несколько лет назад, он мне назначил противовоспалительные препараты, и проблема ушла на 2 года» .

Потом снова случилось защемление, женщина снова пошла к врачу, и опять помогло. Правда, в этот раз на год. Потом помогло на полгода, потом на месяц.

Женщина удивлялась, правда, что лекарства помогают всё хуже и пеняла на то, что они, наверное, поддельные. Но дело тут вовсе не в лекарствах.

Помните, мы говорили о трех факторах, которые приводят к защемлению седалищного нерва? Представьте, что до нерва есть некоторый люфт, расстояние. При воспалении на него давят грыжа, отек и спазмированные мышцы.

Мы убираем лекарствами воспаление и гипертонус, человеку становится легче. Но грыжа постепенно растет, растет, она никуда не девается, и люфт уменьшается и уменьшается. В следующий раз убрать защемление лекарствами будет труднее, потом еще труднее. Так сказать, пространства для маневров становится все меньше: грыжа-то увеличивается!

Вот, собственно, и весь феномен, при котором «лекарства помогают». Еще раз оговорюсь, что мы сейчас говорим именно о хронических патологиях позвоночника. При острых состояниях лекарства бывают необходимы.

Как себе помочь при ишиасе

Скажу о том, как облегчить боль, если нерв уже защемлен. Массируйте точки акупрессуры, которые я показываю на видео, чтобы освободить застоявшуюся энергию. Как только энергия начнет течь свободно, боль ослабеет или вовсе исчезнет. Массаж проводите мягко, круговыми движениями.

Соблюдайте простые правила (они помогут и в профилактике ишиаса):

�� Больше двигайтесь. Сидячий образ жизни рано или поздно приводит к патологиям позвоночника. Раньше у человека было около 2 тысяч движений, сейчас осталось 5-6: мы либо сидим, либо ходим, либо лежим. Поэтому занимайтесь гимнастикой, Цигун, йогой, теми видами спорта, где много различных движений.

Но! При предрасположенности к ишиасу я не рекомендую повышенные нагрузки, человеку лучше не поднимать тяжелое. Мне иной раз говорят: «Я не могу отказаться от посещения спортзала, от силовых тренировок с тяжелыми гантелями. Я на этих тренировках чувствую себя хорошо, у меня настроение улучшается».

Здесь дилемма. Спорт — это отлично, но если ваш организм не выдерживает таких нагрузок, нужно все-таки выбрать другой вид спорта.

Скажу кстати: если уж вам надо поднять что-то тяжелое, то держите груз ближе к телу. Тогда нагрузка на позвоночник будет меньше.

�� Питайтесь умеренно. Лишний вес — это тоже фактор, который влияет на развитие ишиаса.

�� Сохраняйте мирный и спокойный дух. Это непросто, стрессы подкарауливают нас везде — но надо научить себя им не поддаваться. Не перегружайте себя эмоционально, бывайте на природе, уединяйтесь, отдыхайте. Помните, что стресс всегда зажимает мышцы, а это при склонности к ишиасу совершенно не нужно.

И если есть возможность, обязательно пройдите курс иглоукалывания. Акупунктура не только устранит боль и воспаление, но и приведет в порядок работу всего организма.

Невралгия седалищного нерва: каковы эффективные стратегии борьбы с недугом?

Седалищная нейропатия представляет собой поражения нервных корешков пояснично-крестцовой зоны позвоночника, носящие невоспалительный характер. Проявляются такие поражения в виде невралгии (ишиаса) – приступообразных болей по ходу защемленного нерва, которые могут иметь кратковременную либо постоянную форму. Невралгия не является болезнью.

Лечение состояния может быть разным – от иглоукалывания и анальгетиков до оперативного вмешательства. В данной статье рассказывается о причинах седалищной невралгии, ее проявлениях, эффективных методах лечения и особенностей их применения в разных ситуациях, а также профилактике.

Сседалищный нерв лечение и симптомы

Самым явным признаком, указывающим на невралгию седалищного нерва, является боль. В подавляющем большинстве случаев она носит приступообразный характер, усиливаясь во время движения, кашля, а также поднятия тяжестей. Пациенты, жалующиеся на боль, описывают ее как острую, резкую и жгучую. Болевые ощущения возникают в пояснице и далее распространяются на ягодицу, заднюю область бедра, а затем и ногу.

Среди прочих признаков невралгии следует упомянуть следующие:

  • Специфическая походка, прихрамывание (человек опирается на здоровую ногу);
  • Уменьшение или усиление чувствительности в месте защемления;
  • Онемение, жжение кожных покровов в месте защемления и прилегающих областях;
  • Слабость мышц в беспокоящей зоне.

Причины и диагностика

В большинстве случаев причинами невралгии являются:

  • Грыжа диска, находящегося между позвонками;
  • Защемление нерва грушевидной мышцей;
  • Пояснично-крестцовый радикулит;
  • Остеохондроз;
  • Опухолевые процессы.

Ишиас обычно легко обнаруживают при первом осмотре, после которого и ставится окончательный диагноз. Для выяснения причин, по которым невралгия развилась у конкретного человека, ему назначается курс следующих процедур диагностики:

  • УЗИ данного отдела позвоночника;
  • МРТ или КТ;
  • Рентген.

В некоторых случаях больного направляют на сдачу анализов крови, мочи.

Лечение

Медикаментозная терапия

Среди всех лекарств, предназначенных для борьбы с невралгией, следует условно выделить следующие группы:

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВП).

За счет своего химического состава такие препараты нейтрализуют отвечающие за боль вещества – простагландины. Принимают Ибупрофен (таблетки), Индометацин (гель, таблетки), Кетопрофен (капсулы, свечи, гель).

Стероидные (гормональные).

Эти препараты, получаемые из гормона кортизола, могут стать альтернативой НПВП в силу того, что они эффективно убирают боль и воспаление, однако, обладают рядом побочных явлений (набор веса, отеки). Пациентам назначают таблетки (Дексаметазон), внутримышечные суспензии (Гидрокартизон, Дипросан).

Противовоспалительные мази.

К таким средствам относятся Нурофен, Фенал. Эти мази созданы на основе НПВП и способны избавить от умеренных болевых ощущений. Создают минимум побочных эффектов.

Миорелаксанты.

Они расслабляют поперечно-полосатые спинные мышцы, снимая с них излишнее напряжение. Содержат вещества, влияющие на работу ЦНС. Снимает острую боль Мидокалм, который выпускается в таблетках и инъекциях.

Обезболивающие.

  • Анестетики. Понижают общую чувствительность, блокируя любые виды нервной проводимости. Очень часто используются в комплексе с блокадами. Полностью и почти сразу снимают боль на короткое время. Типичная форма – инъекции (Новокаин).
  • Анальгетики. Действуют на вещества, вызывающие боль. Парацетамол (таблетки) способен снять умеренные болевые ощущения.
  • Наркотические. Сюда можно отнести опиаты и опиоиды, которые довольно редко назначаются из-за способности вызывать зависимость, однако, являются очень эффективными при кратковременном применении, практически мгновенно снимая боль (Морфин, Кодеин и др.). Обычно выпускаются в виде порошка или капсул.
  • Блокады. Представляют собой временное выключение одного из звеньев цепи болевого рефлекса, посредством проведения курса инъекций. Чаще всего к локальным анестетикам добавляются кортикостероидные инъекции, усиливающие эффект первых (Преднизолон, Гидрокортизон).

Витамины.

Чаще всего применяются витамины B и E и различные минеральные комплексы, которые нормализуют кровообращение, расслабляют мышцы и регулируют обменные процессы. Обычно вводятся внутримышечно. Лекарственные средства подбираются квалифицированным специалистом исходя из симптоматики, течения состояния и личных особенностей пациента (среди которых следует упомянуть и склонность к аллергии).

Чаще всего врач назначает больному препараты нестероидной группы. При обостренном состоянии пациент проходит через курсы стероидных блокад.

Терапевтические методы.

Физиотерапия.

При лечении ишиаса используются следующие физиотерапевтические методы:

  • УВЧ-терапия.

Токи ультравысокой частоты воздействуют на пораженную область, ткани нагреваются, в результате чего проходят боль и воспалительные процессы. Возобновляется кровообращение в мелких сосудах, исчезают отеки.

  • Магнитотерапия.

Благодаря высокой проникающей способности, магнитное поле влияет на органы и ткани. Заряженные частицы в них начинают двигаться по-другому, меняют ориентацию. Исчезает боль, активируются процессы регенерации в клетках, уменьшается отечность.

  • Электрофорез.
Читайте также:  Варенье из лепестков чайной розы – 6 пошаговых рецептов розового варенья в домашних условиях

При помощи постоянного тока через кожу вводятся лекарственные препараты, способствующие избавлению от невралгии.

  • Лазеротерапия.

Лазерные волны определенной силы и длины проникают в ткани. Эти волны отдают клеткам кванты энергии, что способствует излечению. Терапия дает эффект обезболивания, убирает отеки, способствует образованию веществ, обладающих биологической активностью. Иммунитет организма повышается.

Массаж и гимнастика.

При лечении невралгии допустимо использовать массаж только при отсутствии противопоказаний у больного. Например, при наличии у пациента корешкового синдрома в острой форме глубокий массаж, как и мази согревающего действия, не используют. Во всех остальных случаях во время массажа необходимо придерживаться следующих правил:

  • Не выполнять слишком интенсивных движений в ягодичной области (в противном случае человека ждет приступ острой боли).
  • Допустимо использование легких поглаживаний и аккуратных вибраций для того, чтобы усилить циркуляцию крови и снять отечность. Таким образом стимулируется и лимфодренажная функция в тканях.
  • Движения при массаже должны обязательно захватывать область живота. Нельзя игнорировать зону напротив защемленной области.
  • Если у больного нет проблем с кишечником, натощак производятся компрессионные толчки. Необходимо начинать их со стороны брюшной зоны (над пораженной областью), после чего плавно переходить к массажу ноги.

Что касается применения гимнастики при ишиасе, ее эффективность объясняется усилением кровотока, что приводит к быстрейшему излечению. Начинать рекомендуется с простой ходьбы в течение нескольких минут. Следующая стадия после ходьбы – специальная гимнастика, предназначенная для безопасного растяжения позвонков:

  • Ложатся на спину, выдыхают и подтягивают колени к груди. Колени обхватывают руками, после чего нужно сделать вдох и соединить их со лбом. Необходимо удерживать эту позу несколько минут, после чего полностью расслабиться. В конце тело выпрямляют.
  • Медленно садиться на пятки, после чего встать и выпрямиться вперед. Нужно пытаться достать руками пола.
  • Лечь на пол, плотно прижав к нему спину. Нижние конечности лежат на стене, согнутые под углом 90 градусов относительно туловища. Плотно прижать ягодицы к поверхности и упереться в таз руками. Продержаться 5 минут.
  • Сесть на пол. Вытянуть ноги и сцепить руки на затылке. Аккуратно лечь на спину, нижние конечности поднять настолько высоко, насколько возможно, после чего развести их в стороны. Следя за тем, чтобы лопатки были на полу, засечь несколько секунд. Осторожно встать через бок, опорой должны служить руки.
  • Встать, привести колени в полусогнутое, «мягкое» положение. Спина прямая, немного наклонена вперед. Упереться ладонями в бедра. Необходимо давить руками на таз, осуществляя растяжение позвонков в области поясницы.

Иглорефлексотерапия.

В зависимости от причин невралгии, каждому пациенту подбирают индивидуальную схему лечения иглами. Уколы иглами используются как в пораженной зоне, так и на биоактивных точках тела. Эти точки могут располагаться на конечностях, спине, голове и других областях. Тонкие иглы одноразового применения вводятся на различную глубину и выдерживаются на каждом участке от 20 до 40 минут. Во время процедуры возможно дополнительное раздражающее действие на иглы.

Преимуществом акупунктуры, или иглоукалывания, является отсутствие противопоказаний и долговременный эффект от лечения. Такая терапия позволяет добиться следующих результатов:

  • Устранение воспалений;
  • Снижение нагрузки на позвонки;
  • Улучшение обмена веществ;
  • Усиление циркуляции крови;
  • Исчезновение спазмов;
  • Устранение мышечных блоков;
  • Запуск процессов регенерации межпозвоночных дисков, соединительных тканей.

Кинезиотейпирование.

Суть метода в применении эластичных лент из хлопка. На эти ленты наносят гипоаллергенный гель из акрила, обладающий клеящими способностями. Ленты накладываются на кожу, из-за тепла которой клей начинает действовать. Такие ленты можно оставлять на эпидермисе до двух недель, так как хлопок является натуральным дышащим материалом. Стоит упомянуть, тейпирование совершенно не мешают выполнению водных процедур.

Кинезиотейпинг позволяет добиться следующих эффектов:

  • Обезболивание;
  • Снятие воспаления;
  • Стабилизация сустава в мягкой форме;
  • Облегчение движений конечности, сустава;
  • Лимфодренаж;
  • Расслабление мышечной ткани;
  • Борьба с отечностью, гематомами.

Соблюдение режима и указаний.

Для того, чтобы как можно быстрее забыть о такой проблеме, как ишиас, нужно выполнять все предписания лечащего врача, что включает в себя прохождение ряда необходимых процедур, прием препаратов и соблюдение особого режима жизни во время лечения. Так, при остром ишиасе больной должен соблюдать постельный режим, тогда как при некритичных состояниях наоборот показана двигательная активность (ходьба, специальная гимнастика).

Особенности лечения в отдельных случаях:

Лечение нейропатии седалищного нерва при беременности.

В силу того, что большинство препаратов и процедур противопоказаны во время беременности, для избавления от защемления чаще всего применяются специальные упражнения.

Ниже будут представлены наиболее эффективные упражнения для будущих матерей, страдающих от ишиаса:

Опуститься на корточки, встать на ладони и колени. Удерживайте руки на ширине плеч, следите за тем, чтобы колени располагались ровно под бедрами. Голова и шея должны быть на одной воображаемой линии. Выгните спину и останьтесь в позе на несколько секунд. После расслабления вернитесь в начальное положение. Повторить пять раз.

  • Растяжение поверхности бедра сзади.

Данное упражнение дополнительно укрепляет мышцы нижней части спины. Возьмите устойчивый стул и расположите перед собой. Одна нога ставится на сиденье, спина остается прямой. Совершите медленный наклон вперед, напрягая и растягивая заднюю область бедра. Задержитесь на 5 секунд. Выпрямите тело. Повторить десять раз, затем поменять ногу.

Что делать, если седалищный нерв был застужен?

Большинство специалистов рекомендуют использовать следующие методики для решения данной проблемы:

  • Использование сильнодействующих анальгетиков, спазмолитиков и новокаиновых блокад (особенно в период обострения).
  • Строгий постельный режим.
  • Специальная диета, исключающая соль, копченые продукты.
  • Прием витаминных комплексов (нужно обратить особенное внимание на группу B).
  • Лечебная физкультура.
  • Специальный массаж, лечение в санатории (по возможности).

Лечение седалищного нерва при герпесе.

В данном случае наиболее целесообразным будет применение комплексного подхода. Для начала принимают противовирусные препараты. Обычно их назначают в комплексе с лекарствами, останавливающими передачу болевых импульсов. Не стоит пренебрегать и иммуномодуляторами. В течение 2-3 недель рекомендован постельный режим. До конца избавиться от герпеса не получится, поэтому необходимо поддерживать иммунитет (герпес всегда обостряется, если он низкий).

Длительность лечения.

Длительность лечения напрямую зависит от характера невралгии у конкретного человека, типа лечения и соблюдения больным всех предписаний. Как правило, излечение наступает спустя 2-3 недели.

Оперативное лечение: нужна ли операция при защемлении седалищного нерва?

Оперативное вмешательство при ишиасе производится крайне редко. Плановая операция имеет место быть только в случае опухолей в позвоночнике, а также грыж дисков между позвонками. Обычно после операции седалищное защемление полностью проходит.

Профилактика.

Для предупреждения ишиаса необходимо придерживаться следующих правил:

  • Не допускать переохлаждения;
  • Поддерживать иммунитет;
  • Следить за осанкой;
  • Вести активный образ жизни, правильно питаться;
  • Носить удобную обувь, отказаться от каблуков;
  • Не поднимать тяжести;
  • Укреплять спинные мышцы.

Полезное видео

Посмотрите видео на тему: Невралгия седалищного нерва

Заключение

В заключение следует сказать, что предупредить невралгию седалищного нерва гораздо проще, чем бороться с ней. Для того, чтобы никогда не познакомиться с этим состоянием, нужно исключить из своей жизни провоцирующие его факторы. Если у вас есть наблюдения по поводу седалищной невралгии, оставьте свой отзыв в комментариях или опишите свою проблему.

Ссылка на основную публикацию
Хинолоныфторхинолоны описание фармакологической группы в Энциклопедии РЛС
Фторхинолоны , PharmD, University of Washington School of Pharmacy Last full review/revision July 2018 by Brian J. Werth, PharmD 3D...
Хилак форте 100мл капли для приема внутрь купить по выгодным ценам АСНА
Хилак форте - инструкция по применению Регистрационный номер: Торговое название: Хилак форте Международное непатентованное название (МНН): нет Лекарственная форма: Состав...
ХИЛАК ФОРТЕ капли — инструкция по применению, дозировки, аналоги, противопоказания — Здоровье
Можно ли давать и как Хилак Форте новорожденному и маме при грудном вскармливании? Применение при грудном вскармливании препарата Хилак Форте...
Хирурги нашли управу на тройничный нерв — новости Челябинска
Операция тройничного нерва в бурденко НЕВРАЛГИЯ ТРОЙНИЧНОГО НЕРВА Невралгия тройничного нерва (тригеминальная невралгия, болезнь Фозергилла) — поражение тройничного нерва, характеризующееся...
Adblock detector