Человеческий организм не нуждается в чистке Здоровье Независимая газета

Как очистить свой организм от слизи?

Скопление слизи во внутренних органах приводит к болезням, аллергиям. Так как вывести слизь из организма можно самому, то надо помочь себе остаться здоровым человеком. Существует много эффективных способов, как вывести слизь из организма. Это помогает очиститься внутренним органам предотвратить развитие заболеваний, избавиться от токсинов, паразитов. Процесс самоочищения не справляется с большим объёмом слизи, какие накапливаются в результате неправильного образа жизни, употребления некачественных продуктов питания.

  1. Важные места для очищения
  2. Симптомы избытка слизи
  3. Очистительные процедуры для организма
  4. Способы очищения системы пищеварения
  5. Чистка носоглотки
  6. Очищение дыхательной системы
  7. Диета против слизи
  8. Заключение
  9. Видео

Важные места для очищения

Слизь представляет собой прозрачную желатиновую жидкость. Она выстилает внутренние поверхности полых органов, например, желудка, желчного пузыря, мочеточников. Также она формирует смазку в суставах, входит в состав всех жидкостей организма (слюны, мочи, желчи). У слизи защитная, смягчающая функция, она помогает иммунитету.

Заполненная шлаками, пылью, микробами слизь выводится наружу, например, через носоглотку. Но в некоторых случаях при сбое работы внутренних систем вывод её из организма человека затрудняется. В слизистом веществе оседают микробы, оно является для них питательной средой.

Больше всего слизи скапливается на внутреннем слое пищеварительной системы, например, в кишечнике, бронхах, разных полостях (гайморовых пазухах). Система самоочищения от слизи в организме работает, но не всегда быстро и качественно.

Затрудняется естественное очищение организма во время:

  • ослабления иммунитета,
  • применения большого количества жареных масел,
  • повышенного употребления продуктов, образующих слизь,
  • курения,
  • частых инфекционных заболеваний.

Накопившуюся слизь в организме необходимо находить и удалять. В первоначальном состоянии слизистое вещество прозрачное. По мере накопление в ней шлаков токсинов, оно становится мутным, приобретает зеленоватый оттенок, вызванный нагноением.

Симптомы избытка слизи

Застой слизи, её загустение приводит к изменению обменных процессов, нарушению движения крови и лимфы. Это сказывается на общем самочувствии человека, но эти проявления часто принимают за симптомы других заболеваний.

Признаки избытка слизи в организме человека:

  • постоянная усталость,
  • сонливость при хорошем отдыхе,
  • невнимательность, рассеянность,
  • частые простуды,
  • аллергические реакции,
  • откашливание по утрам,
  • утром ком в горле,
  • отёки под глазами,
  • ломота в суставах.

Избавившись во внутренних органах от слизи, можно попрощаться с этими симптомами. Это избавит человека от многих проблем.

Очистительные процедуры для организма

Очищение организма от слизи в домашних условиях должно проходить регулярно, только тогда можно добиться положительного устойчивого результата. Главным природным очистителем является кровь. Она должна омывать все внутренние органы, проникать в дальние уголки организма. Чтобы это происходило, она должна двигаться.

Человеку необходима посильная физическая активность в любом возрасте, тогда все жидкости организма, в том числе слизь будут двигаться. Тело от движения должно согреться, тогда от этого будет польза.

Ещё одно правило общего очищения от слизи – употребление большого количества сырых фруктов и овощей. Из них можно делать салаты, готовить соки. Лучше не мешать их с другой пищей, а кушать отдельными приёмами.

Вредные продукты нужно постепенно исключать из рациона. Они имеют много вкусовых добавок, к ним быстро привыкаешь. Надо понимать, что это навязанная привычка, а не потребность организма.

Успешно выводит слизь из тела голодание. Его нужно проводить один раз в неделю на протяжении полутора суток. Первыми продуктами после воздержания от еды должны быть натуральные соки и фрукты. Они помогут растворить слизь, растительная клетчатка выведет остатки через кишечник.

Голодание подходит не всем, его не рекомендуют при серьёзных заболеваниях пищеварительной системы. Нужно посоветоваться с врачом о таком методе избавления от слизи в организме. В голодание надо входить постепенно, начиная с суточного воздержания. Самолечение способно навредить.

Хорошим средством избавления от слизи является имбирь. Свежий корень этого растения надо настрогать ножом. Одну маленькую ложку заварить половиной литра кипятка. Дать настояться в тёплом месте. Добавить по вкусу мёд, при желании лимон. Пить, как чай, за полчаса до еды в тёплом виде.

Эффективно может почистить организм свекольный сок. Он хорошо избавляет от кандидоза, анемии, справляется с запорами, разглаживает морщины, заживляет ранки, выводит слизь.

В день нужно выпить стакан свекольного сока. Он тяжело воспринимается желудком, поэтому сначала надо выпить стакан чистой воды, только потом сок. Чтобы чистка от слизи прошла успешно, в течение дня надо скушать несколько яблок.

Способы очищения системы пищеварения

Именно с очищения пищеварительного тракта надо начинать избавляться от слизи в организме. Симптомами скопления загрязнений будут постоянные запоры, метеоризм, болезни почек, печени, аллергия.

Удалить загрязнения из желудка поможет такой рецепт. Корень хрена на тёрке натирается. Из пяти лимонов выжимается сок. Смешивается хрен (150 г) с соком. Употреблять такую смесь по 1 маленькой ложке утром, вечером. Надо запивать морковным соком.

Эффективным способом для очищения кишечника от слизи является клизма. Для процедуры используется тёплая немного подсоленная вода. Можно взять настой ромашки. Если клизма по каким-то причинам не подходит, принимается слабительное лекарственное средство. В этом случае ужинать не надо.

Чистка носоглотки

Избыточной секреции слизи в носоглотке способствуют внешние неблагоприятные факторы, например, загрязнение воздуха. Скопление вязких выделений заставляет прокашляться утром, образует неприятный комок в горле.

Нужно чаще дышать свежим воздухом, не вдыхать дым, меньше контактировать с бытовой химией. В квартире желательно иметь увлажнитель воздуха. Выбрать эффективный способ, как почистить организм от слизи в носоглотке, регулярно им пользоваться.

Хорошо помогают водные промывания растворами соды, фурацилина, соли, особенно морской, ингаляции с применением эвкалиптового масла. Промывания носоглотки надо начинать с носа – залить при помощи спринцовки воду в ноздрю, выливаться она должна через рот. Есть маленькая хитрость. Чтобы вода легче вылилась, надо сделать глотательное движение.

Читайте также:  Восстановление после кесарева сечения; Роды

Полезно съедать смесь лепестков календулы с мёдом. Всё нужно взять в равных количествах. Употреблять после еды, не меньше трёх раз в день по одной маленькой ложке. Надо не проглатывать сразу, а рассасывать, чтобы дольше задержалось на горле, продолжало лечить.

Для полоскания горла готовят специальный лекарственный сбор. Большая ложка цветков ромашки, липы, эвкалипта, маленькая ложка льна. Большую ложку этой смеси заваривают бокалом кипятка, дают настояться полчаса. В тёплом виде надо полоскать трижды в сутки. Лечение проводить 2 недели.

При полоскании горла лечебный раствор быстро смывается слюной. Для положительного эффекта надо прополаскивать каждые 10-15 минут. Так примерно 4-5 раз, чтобы добиться результата.

Очищение дыхательной системы

Постоянное очищение бронхов необходимо курильщикам, больным бронхиальной астмой. Средства для отхаркивания помогают вязким выделениям становиться более жидкими, откашливаться и выходить наружу.

Овёс с молоком успешно прочищают сосуды бронхов от слизи. На 200 г овса надо 400 мл молока. Смесь варить на не большом огне, до выпаривания половины объёма. Далее протереть полученную кашицу, разделить на 3 приёма на один день. Кушать перед приёмом пищи. Готовить на каждый день новую смесь.

Слизь в бронхах выводится при ингаляциях. Их делают с медикаментами или лекарственными растениями. Травы с эффектом отхаркивания – кипарис, лаванда, солодка, чайное дерево, кедр. Процедура не должна продолжаться меньше 20 минут. Также для отхождения слизи полезно проводить полоскание отварами этих трав.

Избыток слизи в лёгких выводится при помощи дыхательной гимнастики. Она выполняется через 2 часа после еды в спокойном состоянии. Производится через нос медленный вдох поглубже, через рот выдох. Затем вдох медленный, на несколько секунд задержка, медленно выдохнуть. Спокойное, глубокое дыхание животом без применения грудной клетки. Затем дыхание только грудью без применения брюшной полости. Хороший способ – надувать воздушные шарики.

Диета против слизи

Некоторые продукты способствуют образованию мокроты. Ограничение употребления помогает снизить её концентрацию. Образующие слизь продукты – крупы, курица, молоко, рыба, сладкие мучные изделия, мясо.

Продукты, которые выводят слизь:

  • овощи,
  • растительные масла,
  • орехи,
  • мёд,
  • чеснок,
  • семечки,
  • молочная сыворотка,
  • специи,
  • фрукты,
  • сухофрукты.

Включая регулярно полезные продукты в свой рацион, можно успешно очищать организм от слизи. Рационального питания необходимо поддерживаться после каждого очищения, чтобы не вызывать нового загрязнения организма.

Традиционными средствами для очищения являются отруби, их приобретают в магазинах. Существуют медицинские препараты для разжижения мокроты, например, АЦЦ. Их выписывает врач, самолечение опасно для здоровья.

Заключение

Существует много способов, как вывести слизь из организма народными средствами. Они проверялись многолетним опытом, действуют на организм мягко, но эффективно. Перед применением всё-таки необходимо проконсультироваться с врачом о правильности такого лечения, так как избавиться от слизи важно. Люди, которые очищают организм от мокроты, реже болеют, моложе выглядят, дольше живут.

Видео

Слизь в организме. Откуда берётся, чем опасна и как выводить?

Отличные способы: как вывести слизь из организма, народные и медикаментозные

Вопрос о том, как вывести слизь из организма, возникает у многих людей. Большое скопление подобного вещества способно привести к развитию воспалений и заболеваний. Мокрота распространяется в легких, бронхах, желудке. Каким образом возможно вывести излишки секрета из организма?

Хотим также обратить ваше внимание, что вывод слизи и токсинов из организма также можно прекрасно осуществить с помощью обычной домашней ванны, либо похода в баню. Необходимо хорошенько попариться, попотеть. Вместе с потом из вашего организма будут уходить и вредные токсичные вещества, которых, к сожалению, в нашем организме скапливается немало в наше время. Если вы набираете себе ванну, желательно провести в ней хотя бы полчаса, чтобы открылись все кожные поры. Потом при помощи мочалки разотрите кожу и промойте ее чистой водой с использованием целебного лекарственного мыла, например, разного арабского мыла.

Что такое слизь

Слизью называют продукт, которые выделяют клеточные структуры. Подобное вещество оказывает положительное действие на иммунную систему, нормализуется микрофлору внутри организма.

Слизь образуется все время для очищения клеток, однако в определенных ситуациях консистенция полезного секрета способна измениться. Происходит отложение вещества на оболочках органов. К сожалению, в подобной ситуации от мокроты мало пользы, в ней присутствуют вредные и токсические соединения.

Излишний объем слизи приводит к размножению вредных микроорганизмов, нарушающих нормальное функционирование организма.

Причинами изменения консистенции слизи являют ослабленная иммунная система, употребление большого объема продуктов, способствующих образованию слизи, вредные привычки, различные воспалительные процессы.

Чтобы избежать неприятных последствий скопления слизи, рекомендуется проводить чистку систем. Это поможет нормализовать обмен веществ и восстановить функционирование органов.

Симптомы переизбыток слизи в организме

Как проявляется избыток слизи в организме у детей и у взрослых? Для подобного явления характерно наличие определенных симптомов.

  1. Хроническая усталость,
  2. Постоянное желание спать,
  3. Отсутствие внимания, рассеянность,
  4. Частые простудные заболевания,
  5. Повышенная температура,
  6. Наличие неприятного кашля,
  7. Аллергические проявления на кожных покровах,
  8. Отечность в области глаз,
  9. Чувство ломоты в суставах,
  10. Наличие белого налета на языке,
  11. Постоянный насморк.

При повышенном содержании мокроты в организме возможно развитие хронической формы гайморита, заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. У женщин нередко происходит развитие целлюлита.

Симптоматика возможна при разных болезнях, рекомендуется выполнять очищение от слизи для профилактики несколько раз в год.

Общая чистка организма

В большинстве ситуаций все способы вычищения организма человека способствуют избавлению от слизи внутренних органов. Выделяют общие принципы, используемые для подобного действия в домашних условиях.

  • Употреблять больше овощей и фруктов,
  • По возможности уделить внимание сырым продуктам питания,
  • Не употреблять вредную пищу, жареные, копченые блюда,
  • Сократить употребление соли,
  • Рекомендуется единожды в неделю проводить полный отказ от пищи в течение полутора дней, затем включают в рацион соки и фрукты,
  • В период очищения пользу принесет употребление воды с добавлением сока из нескольких лимонов.
Читайте также:  Центр Клинической неврологии, Санкт-Петербург 14 отзывов

Вывести секрет из различных систем допускается несколькими методами.

Желудок и кишечник

Справиться с повышенным скоплением неприятного вещества в данных органов помогут несколько способов.

  1. Клизма из настоя травы ромашки либо простой теплой воды поможет вывести избыточную мокроту из кишечника. Вечером не рекомендуется принимать пищу.
  2. Из пяти лимончиков выдавливают сок и соединяют с измельченным корнем хрена. Готовое средство употребляют по одной небольшой ложечке, запивая отварами из лекарственных трав. Помогает быстро вывести загустевший секрет из желудка. (подробнее как вывести желчь из кишечника)

Носоглотка

В данным местах слизь образуется нередко и в больших объемах. Чтобы вывести слизь из носоглотки и из горла, используется отвар полезных трав.

  • Эвкалиптовые листочки, липовые цветки, ромашка и семена льна смешивают в соотношении 2/2/2/1.
  • Большую ложку соединения запаривают закипевшей водой в объеме 200 мл, оставляют на протяжении трех четвертей часа.
  • Применяют для полоскания до пяти раз в двадцать четыре часа на протяжении пары недель.

Бронхи и легкие

Густой секрет в данных органах нарушает нормальный дыхательный процесс, приводит к появлению сильного кашля и неприятным ощущениям в области груди.

  1. Стакан овса соединяют с двумя стаканами молока и готовят на медленном огне до тех пор, пока получится половина смеси. Полученное средство протирают и употребляют трижды перед едой (это на один раз).
  2. Смешиваю сок алоэ и мед в количестве 5/1. Употребляют до трех раз в двадцать четыре по маленькой ложечке.
  3. Разрешается выпивать отвары либо делать ингаляции, используя медуницу, подорожник, сосновые почки, солодку, живицу.
  4. Допускается добавлять в растворы для ингаляции по несколько капель эфирных масел эвкалипта, чайного дерева, лаванды.

Дыхательная гимнастика

Чтобы вывести избыток слизистого соединения из легких и из бронхов, допускается выполнять несколько простых упражнений.

  1. Глубоко вдыхают через нос, выдох совершают через рот, выполняют медленно.
  2. Аналогичное упражнение, но между вдохом и выдохом на некоторое время задерживают дыхание.
  3. Выполняют упражнение несколько раз животом.
  4. Затем повторяют, используя лишь грудную клетку.

Допускается надувать шарики, упражнение способствует очищению от слизи легких.

Медикаменты и народные средства

Как вывести слизь из внутренних органов при помощи медикаментов? Существует ряд лекарственных продуктов, выводящих большой объем мокроты из внутренних органов.

  • При кашле для быстрого отхаркивания применяют Лазолван, Амброксол, АЦЦ, Колдрекс.
  • Чтобы вывести слизь из носа, допускается использовать различные растворы с морской водой.
  • Почистить кишечник помогут Бисакодил, Гутталакс, Лактулоза.
  • Разрешается употребление отрубей. Продукт возможно приобрести в аптеках, принимать нужно с соблюдением инструкции.

Справиться с избыточным объемом слизи допускается с использованием народных средств.

Лечение:

  1. Черный перец. До ужина съедают маленькую ложку черного перца в виде горошка, запить допускается водой. Повторяют в течение двадцати одного дня. Не разрешено использовать подобное лечение при болезнях желудочно-кишечного тракта.
  2. Имбирный корешок мелко нарезают. Одну небольшую ложечку вещества заливают половиной литра закипевшей воды в термосе. Перед употреблением добавляют мед и лимон.
  3. Свежие лепесточки от цветов календулы смешивают с медов в соотношении один к одному. Средство употребляют каждый раз после еды до полного выздоровления.

В интернете можно найти другие народные способы того, как вывести слизь из организма человека.

Раздражение, ощущение песка в глазах, краснота — лишь небольшие неудобства при нарушенном зрении. Ученые доказали: снижение зрения в 92% случаев заканчивается слепотой.

Crystal Eyes — лучшее средство для восстановления зрения в любом возрасте.

Помощь продуктов для чистки

Для очищения организма рекомендуется пересмотреть пищевой рацион. Какие продукты помогут вывести слизь из внутренних органов?

  • Бобовые, гречневая крупа
  • Овощи и зелень
  • Цитрусовые и другие фрукты,
  • Разнообразные ягоды,
  • Сухофрукты, семечки,
  • Масла растительного происхождения,
  • Различные специи.

Существует ряд продуктов, приводящих к образованию мокроты в организме. В период очищения от них рекомендуется отказаться.

Не стоит кушать:

  • Молочные и кисломолочные продукты,
  • Рис белого цвета,
  • Мучная продукция,
  • Сладкие блюда,
  • Рыбные и мясные продукты.

При соблюдении правильного питания использование дополнительных методик может не понадобиться. Однако рекомендуется повторять курсы очищения несколько раз в год для достижения лучшего результата.

Профилактика

Избежать образования излишков слизи в организме возможно при соблюдении режима питания, периодическом проведении курсов очистки. При появлении неприятной симптоматики не рекомендуется сразу употреблять лекарственные средства.

Лучше обратиться к специалистам и обсудить с ними, как вывести слизь из организма, чтобы восстановить нормальную функциональность. Периодическое проведение очисток нормализует деятельность органов и систем.

Видео: как быстро убрать слизь из организма

Как сделать клизму с отваром ромашки

Отравление семечками (тыквенными и подсолнуха) — симптомы и лечение

Продукты задерживающие выведение жидкости

Вредно ли употреблять молочные продукты?

Признаки рака почки

Вас также может заинтересовать:

Какие симптомы дает больная поджелудочная железа?

Как сделать клизму с отваром ромашки

Этапы очищения организма после отказа от курения

Методы выведения из организма излишней слизи

В здоровом организме вырабатывается до 1,5 л слизи каждый день, и это норма, которая необходима для защиты тела от негативных факторов внешней среды. Если вещество продуцируется в большем объеме, возникают неприятные симптомы со стороны тех органов или систем, в которых превышено количество слизи.

Признаки избытка слизи в организме

Не в каждом органе ощущается избыточное содержание слизи. В большинстве случаев проблема обнаруживается в горле и носоглотке, особенно по утрам после пробуждения, когда ощущается плотный ком, из-за которого возникает кашель.

Важно! В повышенном объеме слизь продуцируется для охвата патогенных микроорганизмов и их скорейшего выведения из определенного органа (лимфатических узлов, дыхательной и желудочно-кишечной систем).

Источники избыточного накопления вещества:

  • продукты питания и косметические средства, богатые токсическими компонентами;
  • пыль (в том числе домашняя), пыльца растений, шерсть животного;
  • вирусные и бактериальные микроорганизмы;
  • неправильное питание (в том числе переедание и неполное пережевывание, которые в дальнейшем вызывают непереваривание пищи);
  • воспалительный процесс в органах дыхательной системы;
  • запор или иное расстройство работы желудочно-кишечного тракта;
  • нарушение метаболических процессов;
  • курение.

Перед тем как почистить организм от слизи, надо убедиться, что возникающие симптомы вызваны именно ее переизбытком. Обращаются к врачу, который по результатам комплексной диагностики поставит правильный диагноз.

Читайте также:  Синдром раздраженного кишечника (СРК) причины, симптомы и лечение у взрослых

Клинические проявления переизбытка слизи в организме:

  • постоянный кашель с отхаркиванием мокроты;
  • отек век, отдельных частей туловища;
  • неприятный запах из ротовой полости, который сохраняется на протяжении всего дня и после очищения;
  • заложенность носовых ходов постоянного характера;
  • частое заболевание простудными инфекциями;
  • наличие обильных слизистых выделений из носовых ходов, влагалища, анального хода;
  • замедление умственных реакций;
  • притупление вкусовых ощущений;
  • усиление выработки слюнной жидкости;
  • ухудшение аппетита;
  • трудности с перевариванием пищи;
  • отрыжка кислым содержимым;
  • обострение хронического синусита или гайморита;
  • головная боль;
  • покрытие поверхности языка толстым налетом белого цвета;
  • нарушение состояния кожных покровов (формирование угрей, фурункулов, появление неровностей, бугров);
  • нарушение слуховой функции;
  • усиление продукции пота.

Очищение организма от слизи происходит через кашель, насморк, усиление потоотделения и слезотечения. В большинстве случаев симптомы очистительного процесса принимаются за простуду и подавляются лекарственными препаратами. В итоге организм начинает новую борьбу — с интоксикацией, а вещество продолжает вырабатываться.

Как и откуда выводить слизистые образования

Выделения вырабатываются в разных органах и системах организма: дыхательные пути (в том числе и носоглотка), желудочно-кишечный тракт. В любом случае как быстро вывести слизь из организма, подскажет только врач.

Общее очищение организма

Одно из эффективных средств, которое помогает очистить организм от слизи, — имбирь. Употребляют корень в свежем виде: нарезают небольшими ломтиками, заливают горячей водой, настаивают в течение часа. Для улучшения вкусовых качеств напитка по желанию добавляют мед или сок лимона. Выпивают настой сразу, теплым, примерно за 30–40 минут до еды.

Вывести слизь из организма народными средствами можно, если употреблять перец в виде горошка. Для приготовления лечебного средства берут чайную ложку перца, пережевывают во рту, запивают теплой водой в объеме стакана. Для достижения максимального терапевтического эффекта очищающую процедуру проводят не позднее последнего приема пищи.

Очищение организма от слизи в домашних условиях проводят лимоном и хреном: выдавливают сок из пяти лимонов, добавляют небольшое количество предварительно измельченного корня, перемешивают. Готовое средство принимают по чайной ложке после пробуждения (перед завтраком) и последнего приема пищи вечером.

Из желудка и кишечника

Чистка организма от слизи в домашних условиях необходима желудочно-кишечному тракту. Процедура восстанавливает поджелудочную железу, устраняет воспалительные процессы, снижает выраженность симптомов сахарного диабета.

Перед тем как вывести слизь из организма человека народными средствами, нужно подготовиться к процедуре. После пробуждения желудок промывают — выпивают литр чистой воды, в которой разводят по ложке соли и соды. Далее искусственно вызывают рвоту. В последней жидкости обнаруживаются те самые слизистые выделения, которые накопились в желудке.

Эффективный метод для очищения кишечника — очистительная клизма. Противопоказания к проведению процедуры:

  • воспалительный процесс в кишечнике;
  • кровотечение;
  • перитонит;
  • онкологическое поражение кишечника;
  • выпадение прямой кишки;
  • развитие сердечно-сосудистой болезни;
  • послеоперационный период при вмешательстве на кишечнике.

Обратите внимание! Ввод воды клизмой удаляет из кишечной среды избыток вещества, улучшает перистальтику, размягчает кал (профилактика запоров).

Как вывести слизь в организме, в частности из кишечника:

  1. Для проведения клизмы используют прохладную или теплую воду.
  2. Берут чашу Эсмарха, наполняют жидкостью. Наконечник промывают, смазывают маслом или вазелином.
  3. Человека укладывают на левый бок, под ягодицы помещают клеенку, колени поджимают к животу, таз выдвигают немного назад.
  4. Вводят аккуратно наконечник, вращая приспособление, открывают краник для перехода жидкости в кишечник.
  5. После введения жидкости краник перекрывают и извлекают наконечник.

Перед тем как из организма вывести слизь через клизму, нужно проконсультироваться с врачом для исключения возможных противопоказаний.

Препараты, которые предназначены для решения проблемы, как вывести слизь из организма, не разработаны. Используют средства со слабительным и мочегонным эффектом, сорбенты, отхаркивающие лекарства (Мукалтин).

Из легких и бронхов

Для очищения бронхо-легочной системы безопасны некоторые продукты, которые человек употребляет практически ежедневно. Молоко — натуральное средство, которое выводит всевозможные вредные вещества, в том числе у курильщиков.

В ежедневный рацион рекомендуется включить хотя бы стакан молока. При непереносимости вкуса в напиток добавляют другие компоненты, например, мед. Можно приготовить овсяный кисель на молоке. Рецепт: стакан овса всыпают в молоко (пол-литра), проваривают на медленном огне в течение получаса. Готовое средство перетирают ситом или блендером, употребляют в день по небольшой тарелке.

Травы, которые чистят организм от слизи:

  • багульник;
  • девясил;
  • болотник;
  • ромашка;
  • мать-и-мачеха;
  • мята;
  • душица;
  • солодка.

В аптеке продается грудной сбор для очистки организма или можно приготовить состав самостоятельно. Компоненты используют и по отдельности в качестве настоя или отвара.

Из носоглотки

Перед тем как очистить организм от слизи в носоглотке, делают паровую ванночку для лица, которая разжижает вещество и помогает быстрее его вывести. Используют отвар картофеля или из лекарственных трав. Вдыхают пар на протяжении 20 минут поочередно носом и ртом.

Приступают к очищению от выделений: в полулитре теплой воды растворяют несколько чайных ложек соли, шприцом без иглы вводят жидкость в одну ноздрю, наклонив голову в противоположную сторону. Раствор должен выйти через вторую ноздрю. Прочищают обе ноздри по очереди.

Освободит горло от избыточного объема слизи солевой раствор. Полоскают горло 15–20 минут, сплевывают остатки жидкости. Выполняют процедуру с утра и перед сном.

Бесслизистая диета — продукты

Для ускорения выведения из организма слизи рекомендуется придерживаться бесслизистой диеты, во время которой надо полностью убрать плотные завтраки. Утром можно выпить фреш из овощей или фруктов. В обеденный прием пищи включают сезонные фрукты, на ужин — капусту (белокочанную), иные зеленые листовые овощи.

Задача овощей и фруктов — увлажнить организм изнутри. Прием жидкости не ограничивают, но принимают воду отдельно от еды.

Важно! Запрещается резко переходить на бесслизистую диету. Рекомендовано постепенное погружение в новый рацион.

Профилактические действия, выводящие слизь из организма

Для снижения риска образования слизи в избыточном объеме соблюдают некоторые правила:

  • ведут здоровый и подвижный образ жизни;
  • ежедневно совершают прогулки на свежем воздухе;
  • исключают вредные привычки: курение, распитие спиртных напитков, прием наркотиков;
  • своевременно лечат провоцирующие заболевания.

Содержание слизи в организме — нормальное явление, однако если вещество присутствует в допустимом объеме. В случае избыточного накопления слизи самолечение замедляет выздоровление и наносит дополнительный вред здоровью.

Ссылка на основную публикацию
Частота сердечных сокращений (ЧСС) у детей когда стоит волноваться
КАК ЗАПОДОЗРИТЬ У РЕБЕНКА ЗАБОЛЕВАНИЕ СЕРДЦА? Лучший способ помочь больному ребенку — своевременно обратиться к врачу-кардиологу. К сожалению, родители не...
Чай с бергамотом при гипертонии как влияет на давление Артериальная гипертензия 1
Чай с бергамотом при давлении Народный метод нормализации работы сердечно-сосудистой системы человека — чай с бергамотом от давления, очень популярен...
Чай с шалфеем польза и вред, показания к применению, фиточай из растения, применение для женщин посл
Можно ли пить шалфей как чай: лечебное действие настоя Как и все растения из семейства Яснотковых шалфей обладает терпким ароматом...
Частые вопросы по лечению детей под наркозом Севоран
Масочный наркоз препаратом Севоран Масочный наркоз препаратом Севоран --> Преимущества наркозного препарата Севоран --> Противопоказания и побочные эффекты Это связано...
Adblock detector